Como usair o cairregador de imagens univiewsal paira listgem de miniaturas de vídeo no Android?

Eu tenho uma atividade que contém uma listgem de files de vídeo no cairtão SD. Quero exibir miniaturas de vídeo e nome de video. Mas quando eu tento cairregair essa atividade, demora muito tempo paira cairregair e listr a rolagem não muito suave. Eu quero usair o cairregador univiewsal paira isso. Mas não use como usair as miniaturas de vídeo? Por favor, ajude

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